Tag: ฝุ่น PM2.5

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือล้างจมูกก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรทำอย่างมาก เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกในจมูก ก่อนที่สิ่งแปลกปลอมจะเข้าสู่ร่างกายและก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจตามมา ซึ่งการใช้น้ำเกลือล้างจมูกสามารถทำได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่